Um projeto europeu criado para autoconsciência e direção
No final de março, tivemos a oportunidade de participar de um projeto que não se parecia com um treinamento ou residência artística típica. Realizado em Shëngjin, uma pacata cidade costeira na Albânia, A Jornada Interior: Potencialize Seu Caminho fez parte de uma iniciativa Erasmus+ projetada para ajudar jovens profissionais a reconectar consigo mesmos. Financiado integralmente pela União Europeia, o projeto reuniu criativos e trabalhadores da juventude de Romênia, Albânia, Itália, Turquia, Kosovo, Geórgia e Croácia, todos compartilhando a mesma necessidade: clareza, energia e direção em suas vidas e carreiras.
Um agradecimento especial às associações que contribuíram para este projeto: ICSE & CO, parceiro anfitrião, Itália - www.icse-co.org | Epoka e Re, Albânia | Youth Center Drenas, Kosovo | ALESTA, Turquia | S4YD – Support for Youth Development Association, Romênia | EAST - European Academy of Strategic Training and Business, Croácia | Multicultural Group, Geórgia.
O foco do programa não era técnica ou produtividade, mas sim em valores pessoais, visão, resiliência emocional e alinhamento de estilo de vida. Using a structure built around daily themes—from self-assessment to goal-setting—the course invited us to slow down, listen, and re-evaluate how we approach both our personal and professional paths.
E sim — tudo aconteceu em um hotel 4 estrelas com vista para o mar e montanhas, comida incrível e um quarto no 14º andar. Desde o início, sabíamos que era algo especial. O que não esperávamos era o quanto levaríamos conosco muito depois que o programa terminasse.
Uma estrutura dia a dia que se tornou um framework pessoal
Each day of the program was built around a clear theme. Mornings started with sessões de yoga na varanda, conectando respiração, corpo e atenção, preparando-nos suavemente para o que se seguiu. Depois, passamos para sessões conduzidas por Emanoela, a professional coach who guided us through the main concept of the day. She would present a task or question, then give us time to explore it in silence, with calm music playing in the background.
A estrutura incluía tópicos como:
- Avaliando sua realidade: entendendo o quão satisfeito você está nas áreas-chave da vida (saúde, carreira, família, amor, criatividade).
- Explorando suas crenças e mentalidade: entendendo como os padrões de pensamento afetam o comportamento.
- Alinhando-se aos seus valores: definindo sua missão e visão.
- Criando um plano de ação: construindo metas diárias e de longo prazo com estrutura.
Mesmo para artistas acostumados à reflexão criativa, o processo pareceu mais profundo, mais fundamentado. Não era abstrato — era específico, emocional e transformador. Como participantes, fomos desafiados não apenas a sonhar, mas a projetar. Essa mudança —da visão ao plano real— foi um grande ponto de virada.
Nossa história dentro desta estrutura: clareza através do desafio
Entrando na experiência com mentes abertas, mas poucas expectativas, dois participantes da Romênia descobriram mais do que haviam imaginado. O processo se tornou uma ferramenta poderosa para recentralizar e redefinir valores — não apenas pessoalmente, mas também para futuras colaborações com artistas.
Durante uma reflexão guiada, cada pessoa foi convidada a focar em uma área da vida. Uma escolheu explorar a saúde física, estabelecendo intenções claras e realistas. Pela primeira vez em muito tempo, essas intenções não pareceram resoluções distantes — pareceram o início de um roteiro prático.
A outra focou no relacionamento com o trabalho e no impacto do esgotamento criativo. Através de uma auto-investigação honesta, surgiu a percepção de que o que faltava não era inspiração, mas consistência e equilíbrio. Ao final do programa, uma nova estrutura semanal havia se formado — uma que apoiava tanto a criatividade quanto o bem-estar pessoal.
Um dos momentos mais inesperados aconteceu durante um jogo em grupo, onde tivemos que decodificar o significado de um antigo provérbio albanês perguntando a moradores locais na cidade de Shkodër. O que começou como um desafio divertido se transformou em uma profunda experiência de aprendizado cultural — e um lembrete de quão poderosos podem ser a colaboração e a curiosidade.
Uma noite para recordar: música, comida e pura conexão
One of the most unforgettable moments of the whole experience was our night out at a local Albanian restaurant. After several days of deep reflection and training, the organizers surprised us with a cultural evening to unwind and celebrate. What followed was a truly imersão hipnotizante na tradição albanesa, onde comida, música e comunidade se uniram da forma mais bela.
Fomos recebidos com um banquete de pratos locais — sabores ricos em história, com ingredientes preparados de forma tradicional. Cada prato parecia uma história. De carnes grelhadas a saladas frescas, de iguarias cozidas lentamente a sobremesas artesanais, foi uma experiência culinária completa. E como se a comida já não fosse suficiente para nos fazer sorrir sem parar, a noite tomou um rumo mágico quando um grupo de músicos folclóricos subiu ao palco.
Os ritmos da música tradicional albanesa encheram a sala, e antes que percebêssemos, estávamos batendo palmas, rindo e dançando juntos. Os locais se juntaram, ensinando-nos os passos com energia contagiante e corações abertos. Foi mais que entretenimento—foi conexão. Sentimos o que significa celebrar a vida, a tradição e uns aos outros in a way that only live music and good food can make possible.
That night brought everyone closer. Barriers dropped, friendships deepened, and we got a clear sense of how culture can be both grounding and joyful. For many of us, it was the moment when the whole experience crystallized—not just about personal goals, but about estar presente, compartilhando momentos e abraçando a riqueza de outra cultura de braços abertos.
Explorando Tirana: um final perfeito para uma semana transformadora
Depois que o programa oficial terminou, tivemos mais um dia para explorar—desta vez, a vibrante capital da Albânia: Tirana. It was the perfect way to wrap up the experience. We wandered through lively streets, visited cultural landmarks, tried local pastries, and soaked in the dynamic energy of the city. Tirana offered a completely different vibe than the peaceful coastline of Shëngjin—urban, artistic, and full of color. It was a reminder of how diverse and alive Albanian culture is, and gave us space to reflect on everything we experienced during the week. It felt like a quiet celebration of how far we had come, and how inspired we were to bring this energy back into our own communities.
O que isso significa para artistas: crescimento além da técnica
Embora este programa não fosse focado na prática artística em si, seu impacto em nossa direção artística foi profundo. A maioria dos criativos está acostumada a fluir com a inspiração, mas quando esse fluxo seca, costuma ser porque não há uma estrutura mais profunda que mantenha tudo unido. O que este projeto nos ensinou é que a clareza de valores leva à clareza na prática.
Quer você esteja lutando contra a motivação, o gerenciamento do tempo ou a visão de longo prazo, revisitar seus valores centrais e alinhar suas ações diárias com eles pode ser uma mudança de jogo. As ferramentas oferecidas durante o curso — exercícios de reflexão, auditorias pessoais, visualização e técnicas de definição de metas — podem ser integradas à sua própria rotina criativa. Você não precisa esperar por um retiro ou uma ocasião especial. Você pode começar hoje, exatamente onde você está.
A estrutura Erasmus+ oferece mais do que logística. Ela cria as condições para transformação intencional, in community, with guidance. It reminds us that even artists need structure. And that personal well-being is a foundational layer of professional creativity.
Um programa que vale a pena compartilhar
For us, this was more than a week away from home. It was a pause, a mirror, and a new direction. We’re grateful to Kalaudi, Amarilda, Gian Luca, e Emanoela, a equipe central que conduziu o espaço com tanto profissionalismo e cuidado. Sua capacidade de criar fluxo entre o trabalho individual, a dinâmica de grupo e a exploração cultural tornou a experiência agradável e impactante.
Como membros da comunidade Ilustromania, encorajamos os artistas a permanecerem abertos a esses tipos de experiências. Quer você seja um educador de jovens, um ilustrador em tempo integral ou apenas navegando em seu próximo capítulo, existem programas como este que podem apoiar seu crescimento — não dando a você mais para fazer, mas ajudando você a entender por que você faz o que faz.
E às vezes, a melhor coisa para sua arte... é parar de fazê-la por alguns dias e apenas olhar para dentro.
Conclusão - A Jornada Interior foi mais que um treinamento — foi um reset, uma conexão e um lembrete de que o crescimento começa de dentro. Através de experiências compartilhadas, reflexão honesta, imersão cultural e planejamento significativo, descobrimos nova clareza em nossos caminhos pessoais e criativos. Para qualquer artista buscando propósito, equilíbrio ou direção, programas como este podem oferecer não apenas ferramentas, mas transformação. Voltamos para casa com corações cheios, mentes mais claras e uma forte crença de que o trabalho criativo floresce quando está enraizado na autenticidade e autoconsciência.
Como um treinamento de desenvolvimento pessoal pode apoiar meu crescimento artístico?
Programas como A Jornada Interior ajudam os artistas a se reconectarem com seus valores e propósito. Ao ganhar clareza e estrutura, você pode abordar seu trabalho com mais confiança, energia e intenção — construindo uma prática criativa sustentável.
Vale a pena participar de um curso Erasmus+ não formal como artista?
Absolutamente. Esses programas oferecem mais do que aprendizado — criam espaço para reflexão, conexão e um reset pessoal. Para os artistas, é uma chance rara de dar um passo atrás, reorientar-se e retornar à sua prática com clareza renovada e apoio comunitário.
Quais habilidades ou ferramentas os participantes levaram desta formação?
Os participantes saíram com planos de ação claros, ferramentas de definição de metas, técnicas de autoconsciência e uma compreensão mais profunda de seus valores. Isso pode ajudar a guiar decisões artísticas, melhorar o equilíbrio entre vida pessoal e profissional e fortalecer a direção criativa de longo prazo.
