Wewnętrzna podróż: jak szkolenie Erasmus+ pomogło młodzieży odnaleźć sens

Projekt europejski stworzony dla samoświadomości i kierunku

Pod koniec marca mieliśmy okazję uczestniczyć w projekcie, który nie przypominał typowego szkolenia ani rezydencji artystycznej. Gościliśmy w Shëngjin, spokojnym nadmorskim miasteczku w Albanii, Wewnętrzna podróż: wzmocnij swoją ścieżkę was part of an Erasmus+ initiative designed to help young professionals reconnect with themselves. Funded entirely by the European Union, the project brought together creatives and youth workers from Rumunia, Albania, Włochy, Turcja, Kosowo, Gruzja i Chorwacja, wszyscy dzielący tę samą potrzebę: jasności, energii i kierunku w ich życiu i karierze.

Szczególne podziękowania dla stowarzyszeń, które przyczyniły się do tego projektu: ICSE & CO, partner goszczący, Włochy - www.icse-co.org | Epoka e Re, Albania | Youth Center Drenas, Kosowo | ALESTA, Turcja | S4YD – Support for Youth Development Association, Rumunia | EAST - European Academy of Strategic Training and Business, Chorwacja | Multicultural Group, Gruzja.

Program nie koncentrował się na technice ani produktywności, lecz na wartościach osobistych, wizji, odporności emocjonalnej i dopasowaniu stylu życia. Using a structure built around daily themes—from self-assessment to goal-setting—the course invited us to slow down, listen, and re-evaluate how we approach both our personal and professional paths.

I tak – wszystko to działo się w 4-gwiazdkowym hotelu z widokiem na morze i góry, z niesamowitym jedzeniem i pokojem na 14. piętrze. Od samego początku wiedzieliśmy, że to coś wyjątkowego. Nie spodziewaliśmy się jednak, jak wiele zabierzemy ze sobą na długo po zakończeniu programu.

Struktura dzień po dniu, która stała się osobistą ramą

Each day of the program was built around a clear theme. Mornings started with sesje jogi na tarasie, łącząc oddech, ciało i uwagę, delikatnie przygotowując nas na to, co nastąpiło. Następnie przeszliśmy do sesji prowadzonych przez Emanoela, a professional coach who guided us through the main concept of the day. She would present a task or question, then give us time to explore it in silence, with calm music playing in the background.

Struktura obejmowała takie tematy jak:

• Ocenianie swojej rzeczywistości: zrozumienie, jak bardzo jesteś zadowolony w kluczowych obszarach życia (zdrowie, kariera, rodzina, miłość, kreatywność).
• Badanie swoich przekonań i nastawienia: zrozumienie, jak wzorce myślowe wpływają na zachowanie.
• Zgodność z własnymi wartościami: definiowanie swojej misji i wizji.
• Tworzenie planu działania: budowanie codziennych i długoterminowych celów w oparciu o strukturę.

Nawet dla artystów przyzwyczajonych do twórczej refleksji, proces ten wydawał się głębszy, bardziej ugruntowany. Nie był abstrakcyjny – był konkretny, emocjonalny i transformujący. Jako uczestnicy byliśmy wyzwani nie tylko do marzenia, ale do projektowania. Ta zmiana –od wizji do realnego planu– była wielkim punktem zwrotnym.

Nasza historia w tej strukturze: jasność poprzez wyzwanie

Wchodząc w doświadczenie z otwartymi umysłami, ale niewielkimi oczekiwaniami, dwie uczestniczki z Rumunii odkryły więcej, niż sobie wyobrażały. Proces stał się potężnym narzędziem do ponownego skupienia się i przedefiniowania wartości – nie tylko osobiście, ale także dla przyszłych współprac z artystami.

Podczas prowadzonej refleksji każda osoba została zaproszona do skupienia się na jednym obszarze życia. Jedna osoba postanowiła zgłębić zdrowie fizyczne, wyznaczając jasne i realistyczne intencje. Po raz pierwszy od dawna te intencje nie wydawały się odległymi postanowieniami – czuły się jak początek praktycznego planu działania.

Druga skupiła się na relacji z pracą i skutkach wypalenia twórczego. Poprzez szczerą autorefleksję pojawiło się uświadomienie, że brakowało nie inspiracji, ale konsekwencji i równowagi. Pod koniec programu ukształtowała się nowa tygodniowa struktura – taka, która wspierała zarówno kreatywność, jak i osobiste samopoczucie.

Jeden z najbardziej nieoczekiwanych momentów wydarzył się podczas gry zespołowej, w której musieliśmy rozszyfrować znaczenie starego albańskiego powiedzenia, pytając lokalnych mieszkańców w mieście Szkodra. To, co zaczęło się jako zabawne wyzwanie, przerodziło się w głębokie doświadczenie kulturowe – i przypomnienie o tym, jak potężna może być współpraca i ciekawość.

Noc do zapamiętania: muzyka, jedzenie i czyste połączenie

One of the most unforgettable moments of the whole experience was our night out at a local Albanian restaurant. After several days of deep reflection and training, the organizers surprised us with a cultural evening to unwind and celebrate. What followed was a truly urzekające zanurzenie w albańską tradycję, gdzie jedzenie, muzyka i społeczność połączyły się w najpiękniejszy sposób.

Zostaliśmy powitani ucztą lokalnych potraw – smaków bogatych w historię, z tradycyjnie przygotowanych składników. Każdy talerz był jak opowieść. Od grillowanych mięs po świeże sałatki, od wolno gotowanych przysmaków po ręcznie robione desery, było to kompletne doświadczenie kulinarne. A jakby samo jedzenie nie wystarczyło, byśmy uśmiechali się bez przerwy, noc nabrała magicznego obrotu, gdy na scenę wkroczyła grupa muzyków ludowych.

The rhythms of traditional Albanian music filled the room, and before we knew it, we were clapping, laughing, and dancing together. Locals joined in, teaching us the steps with infectious energy and open hearts. It was more than entertainment—it was connection. We felt what it means to świętuj życie, tradycję i siebie nawzajem in a way that only live music and good food can make possible.

That night brought everyone closer. Barriers dropped, friendships deepened, and we got a clear sense of how culture can be both grounding and joyful. For many of us, it was the moment when the whole experience crystallized—not just about personal goals, but about bycie obecnym, dzielenie się chwilami i przyjmowanie bogactwa innej kultury z otwartymi ramionami.

Odkrywanie Tirany: idealne zakończenie transformującego tygodnia

Po zakończeniu oficjalnego programu mieliśmy jeszcze jeden dzień na zwiedzanie – tym razem tętniącej życiem stolicy Albanii: Tirany. Był to idealny sposób na podsumowanie doświadczeń. Wędrowaliśmy tętniącymi życiem ulicami, odwiedzaliśmy miejsca kultury, próbowaliśmy lokalnych wypieków i chłonęliśmy dynamiczną energię miasta. Tirana oferowała zupełnie inny klimat niż spokojne wybrzeże Shëngjinu – miejski, artystyczny i pełen kolorów. Było to przypomnienie, jak różnorodna i żywa jest albańska kultura, i dało nam przestrzeń do refleksji nad wszystkim, czego doświadczyliśmy w ciągu tygodnia. Czuło się to jak cicha celebracja tego, jak daleko zaszliśmy i jak bardzo zainspirowani byliśmy, by przenieść tę energię z powrotem do naszych własnych społeczności.

Co to oznacza dla artystów: rozwój wykraczający poza technikę

Chociaż ten program nie koncentrował się na samym tworzeniu sztuki, jego wpływ na nasz kierunek artystyczny był głęboki. Większość twórców przyzwyczajona jest do płynięcia z inspiracją, ale kiedy ten przepływ wysycha, często dzieje się tak dlatego, że nie ma głębszej struktury, która wszystko spaja. Ten projekt nauczył nas, że jasność wartości prowadzi do jasności w praktyce.

Niezależnie od tego, czy zmagasz się z motywacją, zarządzaniem czasem, czy długoterminową wizją, powrót do swoich podstawowych wartości i dostosowanie do nich codziennych działań może być przełomowe. Narzędzia oferowane podczas kursu – ćwiczenia refleksyjne, audyty osobiste, wizualizacja i techniki wyznaczania celów – można zintegrować z własną rutyną twórczą. Nie musisz czekać na rekolekcje ani specjalną okazję. Możesz zacząć już dziś, tam gdzie jesteś.

Ramowy program Erasmus+ zapewnia więcej niż tylko logistykę. Tworzy warunki dla celowej transformacji, in community, with guidance. It reminds us that even artists need structure. And that personal well-being is a foundational layer of professional creativity.

Program wart podzielenia się

Dla nas był to więcej niż tydzień z dala od domu. Była to pauza, lustro i nowy kierunek. Jesteśmy wdzięczni Kaloausi, Amarildzie, Gian Luce i Emanuele, zespołowi, który z takim profesjonalizmem i troską stworzył tę przestrzeń. Ich umiejętność tworzenia przepływu między pracą indywidualną, dynamiką grupy i eksploracją kulturową sprawiła, że doświadczenie było zarówno przyjemne, jak i znaczące.

Jako członkowie społeczności Ilustromania zachęcamy artystów do otwarcia się na tego typu doświadczenia. Niezależnie od tego, czy jesteś pracownikiem młodzieżowym, pełnoetatowym ilustratorem, czy po prostu nawigujesz przez kolejny rozdział, istnieją programy takie jak ten, które mogą wspierać Twój rozwój – nie dając Ci więcej do zrobienia, ale pomagając Ci zrozumieć, dlaczego robisz to, co robisz.

A czasem najlepszą rzeczą dla Twojej sztuki... jest przestać ją tworzyć na kilka dni i po prostu spojrzeć w głąb siebie.

Konkluzja - The Inner Journey było czymś więcej niż szkoleniem – było resetem, połączeniem i przypomnieniem, że rozwój zaczyna się od wewnątrz. Poprzez wspólne doświadczenia, szczerą refleksję, zanurzenie kulturowe i znaczące planowanie odkryliśmy nową jasność na naszych ścieżkach osobistych i twórczych. Dla każdego artysty poszukującego celu, równowagi lub kierunku, programy takie jak ten mogą zaoferować nie tylko narzędzia, ale i transformację. Wróciliśmy do domu z pełnymi sercami, jaśniejszymi umysłami i silnym przekonaniem, że praca twórcza rozkwita, gdy jest zakorzeniona w autentyczności i samoświadomości.